全てのコース
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瞑想クラス「最強、アプリ」4
コース瞑想が良さそうなのは、知ってるよね?ケド、習慣化ができない😭大丈夫!おすすめアプリで解決しよ!
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マインドフルネス「ライティング」
コース瞑想が良いのは、知ってるし、わかってる(涙)けど、無理。 続かない人に、おすすめの「裏技」があるよ! マインドフルネス「ライティング」書く瞑想。 楽しみながら、継続できて、メンタルも安定するから、オススメだよ。 凄いカンタンに、継続できる方法を教えるよ!
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瞑想クラス「習慣化」3
コースマインドフルネスが流行ってるから、瞑想をやってみた?メンタルに効果がある!ってのは知ってるけど、瞑想が続かない?私も瞑想をスタートした頃には、こんなの意味あるの?チキショウ!って、イライラしてたよ(笑)初心者が瞑想を継続するコツは、日常的な「習慣化」だよ!生活の一部になったら、続けることができるよ!
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マインドフルネス「イーティング」
コース最近、聞く「マインドフルネス」って?瞑想?自分には関係ない感じがする?アナタは、「ストレス過食」の習慣ないかな?生理前のイライラでドガ食い、口寂しくてお菓子をぽりぽり、心当たりあるでしょ?(笑)私も産後の母乳でないストレスから、過食して激太りしたんだけど、マインドフルネスイーティングで改善して痩せたよ! マインドフルネスイーティングは、一生使えるスキルだからオススメ!
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瞑想クラス「モテる」1
コース国際恋愛がスタートして、外国人彼氏が彼氏ができたら、付き合い方が気になるよね?日本人と違うから、言葉の壁や文化の違いで、イライラしたり、不安になったり、感情的になりやすいんだよね。「メンタル」は強い?安定してる?ちょっと自信ないよね!?らぶクラスでも大人気の「モテ瞑想」がオススメだよ。らぶ大学でクラスを作ったから紹介するよ。
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瞑想クラス「ハッピー」2
コース自分に自信がなくて、人間関係に悩みやすい?恋愛はできるけど、結婚までいけない?それは、「アダルトチルドレン」が原因だよ!カウンセリングに行ったりするのは、抵抗がある?自分で治したいなら、瞑想がオススメだよ。自分に、自信がない人(AC)の人専用に、最強!「Happy♡瞑想」クラスを作ったから、紹介するよ!
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