Curriculum

1 Chapter · 6 Lessons

  1. 1

    クラス紹介

    1. 1老後のリアルを知るーお金・家族・カラダ・生きがい・心 Free preview
    2. (Included in full purchase)

      2. 老後の体、どうなる？ — 健康寿命と体の変化を知る

    3. (Included in full purchase)

      3. 食・体重・健康診断で見る自分の未来 — リウマチ回復

    4. (Included in full purchase)

      4. 今ある不調・既往症を“改善できる老後準備”に変える

    5. (Included in full purchase)

      5. 数字「データ」を味方にする！ー老後を健康に生きる！

    6. (Included in full purchase)

      宿題：