Course curriculum

    1. セルフケア「心のくすり箱」♡内容紹介

      無料プレビュー

    2. 1 -「時間」は心の傷を癒さない！

      無料プレビュー

    3. 2 -【拒絶】失恋・イジメの傷手当て

    4. 3 -【孤独】一人ぼっちの傷手当て

    5. 4 -【悩み】頭から離れない手当て

    6. 5 -【失敗】「何もできない！」挫折の手当て

    7. 6 -【自信】自己肯定感の手当て

    8. 7 -ココロを安定させる瞑想（呼吸法）3分

    9. 【まとめ 】セルフケア「心のくすり箱」♡

About this course

  • $24.00
  • 9回のレッスン
  • 2時間の動画コンテンツ