クラス内容

    1. 【ウォーキング】毎日、30分歩くだけで！？激変！オススメ理由10個

      無料プレビュー

    2. 1 - どうして、歩くの？（やる気ない、頑張れない）

      無料プレビュー

    1. 2 - アプリの使い方

    2. 3 - 婚活でモテる「シェア」方法

    3. 4 - 靴・ウェアの選び方

    4. 5-靴ひもの結び方

    5. 6-ウォーキング「正しい姿勢」をマスター！

    6. 7-歩き方-実践編＠ニュージーランドビーチ

    7. おまけ-「ごめん！本当に、ごめん」

    8. おまけのおまけ「自分を甘やかす」で継続しよ！

    9. まとめ「ウォーキング」で人生を変えよう！

About this course

  • $24.00
  • 11回のレッスン
  • 1時間の動画コンテンツ