最強特化「先延ばし」BPD5
自分のやりたいこと、やれてる? 人の意見に流されたり? 逃げたくなる? 面倒なことから逃げたい? あるよね(私も過去に経験したよ) これは、考え方の癖が原因だから、改善できるよ! 「BPD特化5」を らぶ大学で、作ったから、紹介するよ。
BPD5
無料プレビューBP5-1 【流される人?】人の意見に負けて、やりたくないことしちゃう(涙)
無料プレビューBP5-2 【もらい泣き?】悲しい話しを聞くと、自分も悲しい時はどうする?
BP5-3 【合わせます!】自分の意見が言えないから、気づいたら苦しい(涙)
BP5-4 【バックレ】いつも「課題」から逃げたくなる&逃げる(笑)
BP5-5 【応募書類】面倒なことが苦手だよ😂どうしよ?
BP5-6 【サボり】仕事・学校に行きたくないんだけど、どうしよ?
BP5-7 【ベッドから出れない】行動できないんだけど(涙)どうするの?
BP5-8 【パニック】やることが多すぎて、何もしたくないよ!
BPDシート